osteoatritis

OSTEOATRITIS Apa itu osteoatritis?kayak mahir inggris aja he..he...ilmu kesehatan memang kebanyakan menggunakan bahasa Inggris,latin atau apa lah,walah kakean polah langsung saja pada topiknya. Osteoatritis adalah nyeri sendi akibat terkikis dan menipisnya tulang rawan pada ujung bongkol tulang.Akibatnya terjadi pergesekan antar tulang dan jaringan sekitarnya sehingga menimbulkan nyeri bahkan pembengkaan seperti layaknya penyakit reumatik. Mengapa tulang rawan bisa terkikis?yang jelas bertambahnya usia adalah proses alamiah dan wajar bahwa disana sini dapat penuaan fungsi dan kondisi anatomi dibanding usia 30-an. Pola hidup dan konsumsi seperti apa yang dianut sehingga mempercepat terkikis dan menipisnya tulang rawan sendi?pola makan yang terjadi zaman sekarang kebanyakan pola makan yang dirusak oleh jargon produk serba instan alih-alih membuatnya kuat dan tetap bugar malah gula berlebih(sekalipun belum kencing manis)yang selalu terjadi di setiap habis makan semakin rusak sendi dan tulang rawannya. Oleh karena itu anugerah terindah dengan nikmat sehat yang Allah berikan pada kita marilah kita jaga sebaik mungkin,Semua asupan nutrisi yang baik berimbang dan merupakan kebutuhan tubuh yang sebenarnya karena akan beredar ke seluruh sel dan memberi manfaat ke semua sistem tubuh,olah raga teratur jangan malas,meski hanya jalan,jalan-jalan menikmati cahaya pagi hari demi kesehatan tulang dan kulit.Bukankah jalan-jalan meski 30 menit menjadikan gerak otot dan peredaran darah akan terkontrol dengan baik....?ini juga merupakan fitrah kita memang kita banyak menggunakan gerak tubuh dengan jalan Kita nikmati keindahan alam,berjemur di bawah terik mentari pagi sebagai ajang yang jangan dilupakan.

related Article: